.
.
.
බැන්ග් බ්‍රදර්ස් වෙතින් අං කිරා නොයර් සමඟ දෘඪ කෝර් දර්ශනය
කිරා නොයර් මීට පෙර කිසි දිනෙක යෝග උත්සාහ කර නැත. චාල්ස් ඩෙරාගේ යෝගා චිත්‍රාගාරය ආරම්භකයින් සඳහා නොමිලේ පන්ති පිරිනැමීය. ඔවුන් යම් හඹා යෑමෙන් පටන් ගත්හ. ඉන්පසු මූලික යෝගා පිහිටුම් කිහිපයක්. කිරාගේ බූරුවා දිගු කර ඉහළට පෙන්වූ විට යෝග උපදේශකයා ඔහුගේ බූරුවා එයට අතුල්ලමින් සිටියේය. කිරා කල්පනා කළා, ඒ මොකක්ද? චාල්ස් පිළිතුරු දුන්නේ: මෙය මගේ සාරයයි! ඇත්තටම ඔබ යෝග කරන්නේ මෙහෙමද. ඔහු ඇගේ කලිසම ඉරා දමා කමිසය ඉහළට ඇද ඇගේ තන පුඩු දිගු කළේය. අපි ඉපදුනේ නිරුවතින්! ඔව් යෝගා සඳහා නිරුවතින් සිටීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔහු තම කලිසමෙන් ඇද ඇගේ මුහුණේ ඇලෙව්වේය. එය උරා බොන බව දැනුනි. ඊට පස්සෙ එයාගෙ සාරය එයාගෙ පුකේ ඇතුලට ඇතුල් කරලා එයාට කෙලවන්න ගත්තා. මුලින්ම නැඟිට, බිත්තියට එරෙහිව, පසුව බල්ලා, හැන්ද, එළකිරි, මිෂනාරි සහ අවසානයේ ඇගේ මුඛයේ සම්පූර්ණ බර පැටවීම.
